Academia Ana Henriques

Parentalidade e Educação de Dentro para Fora

A Parentalidade e Educação [de Dentro para Fora] é uma forma de estar na vida em que o foco está no desenvolvimento conjunto de pais e filhos. Sendo os pais a génese em que tudo se inicia, é também neles que a Parentalidade e Educação [de Dentro para Fora] se foca em primeiro lugar. Exercer uma Parentalidade e Educação [de Dentro para Fora], consciente e generativa, é uma escolha que se faz por amor.

Em primeiro lugar, amor por nós pais, pois só nos amando somos capazes de amar. Depois, alargando esse amor e estendendo-o aos filhos. Transformando-nos a nós próprios e fazendo o nosso percurso de desenvolvimento pessoal, estaremos então aptos para podermos empoderar os nossos filhos. E neste momento estás em questionamento, mas eu amo o meu filho?? É verdade todos nós achamos que amamos até percebermos que exercemos muito amor condicional, cheio de condições, julgamentos e não aceitação.

A Parentalidade e Educação [de Dentro para Fora] possibilita um autoconhecimento dos pais, e estes, ao conhecerem-se melhor, têm depois a possibilidade de poderem partilhar com os seus filhos a melhor versão de si próprios e também conhecer e reconhecer as necessidades dos filhos para assim conectar e prevenir.

Esta transformação pessoal tem por base o Mindfulness, a PNL (Programação Neurolinguística) e a definição dos valores e intenções dos pais, o que significa que a Parentalidade e Educação [de Dentro para Fora] é a vivência da Parentalidade baseada na prática de Mindfulness, PNL e nos nossos valores e intenções.

Infinitas possibilidades e benefícios:
• Aumentar a conexão com os teus filhos.
• Criar uma relação sem gritos, rigidez, ameaças, tristeza, sofrimento ou distanciamento.  
• Ser capaz de ajudar os teus filhos a desenvolver a autoestima que lhes permite serem seguros, autênticos, confiantes e respeitadores.
• Saber como educar crianças e jovens felizes, corajosos, com espírito crítico e curiosos, qualidades que serão fundamentais ao longo da sua vida. • Aprender a cultivar a calma para lidar com qualquer situação. Desta forma poderás agir e comunicar em congruência contigo e com as tuas intenções em vez teres reações impulsivas geradas pelo stress ou pelo cansaço do dia.
• Saber como lidar com situações desafiantes, sem dramas ou caos desnecessário.
• Ser capaz e comunicar de forma mais assertiva, com compaixão e empatia.
• Ganhar clareza sobre como criar limites saudáveis com as crianças, conseguindo que eles respondam, aprendam e colaborem sem birras, gritos ou violência.
• Adquirir estratégias que contribuam para um ambiente em família tranquilo e autêntico, onde predomina a aprendizagem e o respeito.

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