Workshop Educação Emocional: Ferramentas de Mindfulness e PNL para pais e professores
Sobre o Workshop
Desbloqueia o potencial da tua relação com os teus filhos ou alunos! Num mundo onde as pressões da parentalidade e da educação podem ser esmagadoras, é fácil cair na armadilha da frustração, do stress e da incompreensão. Aprende a gerir as tuas emoções para uma Educação mais Consciente e Conectada.
Este workshop é para ti se...
Sentes que as tuas emoções atrapalham muitas vezes a tua comunicação com os teus filhos e/ou alunos.
Desejas construir relações mais fortes e significativas com os teus filhos e/ou alunos, baseadas na compreensão e na empatia.
Sentes que tua relação com os teus filhos ou alunos está a ficar cada vez mais distante ou superficial e gostarias de aprender como cultivar uma ligação mais profunda e genuína. Ou talvez queiras melhorar a tua capacidade de compreender e responder às necessidades emocionais dos teus filhos ou alunos, para que eles se sintam mais compreendidos e apoiados.
Queres aprender estratégias práticas para lidar com o stress e as frustrações do dia-a-dia da parentalidade e da educação.
Sentes-te constantemente sobrecarregado(a) pelas exigências da parentalidade ou da educação, e gostarias de descobrir formas saudáveis de lidar com o stress e a pressão. Ou talvez enfrentes frequentemente situações desafiadoras com os teus filhos ou alunos e desejes adquirir ferramentas práticas para lidar com essas situações de forma mais eficaz e tranquila.
Vais aprender:
Compreensão das Emoções
Comunicação Empática
Aprende técnicas eficazes de comunicação para construir relacionamentos fortes e promover uma conexão genuína com os teus filhos ou alunos.
Mindfullness para Pais e Professores
Explora o poder da atenção plena na parentalidade e na educação, e descobre como cultivar uma presença consciente para melhor apoiar o desenvolvimento emocional das crianças.
Ana Henriques
❤️ Guio famílias e educadores a criarem resultados nunca antes experimentados na Parentalidade e Educação. Criando relações seguras de conexão e não de perfeição.
❤️ Guio mães, no (re)nascer mãe e mulher, a resgatarem a sua essência e o seu amor próprio porque acredito profundamente que as mulheres são o motor da sua família.
❤️ Ajudo recém mamãs a criarem conexão consigo e com os seus bebés.
❤️ Guio as crianças e jovens no seu fortalecimento interno, para despertar o seu potencial infinito. Com a intenção de que consigam superar as adversidades com as quais se deparem no seu caminho de vida, guiando-os passo a passo a compreenderem os seus recursos internos, habilidades, competências e talentos.
❤️ Guio famílias há mais de 10 anos a atingir os resultados desejados nas suas relações familiares.
- Especialista em Parentalidade e Educação de Dentro para Fora ® (consciente e generativa), com Mindfulness e PNL
- Coach e mentora familiar e educacional
- Coach emocional de crianças e jovens
- Educadora Mindfulness
A Ana Henriques sabe entender as nossas barreiras, sabe fazer as perguntas que são chaves para irmos abrindo portas sucessivas do nosso interior. Sabe chegar aos filhos e aos pais, adequar as perguntas que faz a cada pessoa com quem trabalha, fazer descobrir a cada um as suas necessidades, fazer um percurso diferente com cada pessoa. É uma profissional em quem confio e que sei que me ajuda a descobrir novas formas de comunicar e chegar aos outros. Leva tempo, como tudo o que se refere a mudanças de comportamentos e automatismos. Mas vale a pena.
Margarida Cruz e família
Aluna da Mentoria Parentalidade de Dentro para Fora, com Mindfulness e PNL
A Jornada das emoções em família - Coaching familiar que realizamos com a Ana Henriques permitiu-nos, a mim e à Rita entrarmos em contacto com as nossas emoções em família e entrarmos nesse espaço de uma e da outra compreendendo o modo como nos relaccionamos com as nossas emoções e como as expressamos. Ficamos com ferramentas que nos permitem, com amor e compaixão por nós, ir lidando no dia-a-dia com os altos e baixos em nós. Gratidão por este espaço de partilha Ana e por todo o amor e paciência que trazes a este espaço seguro. 🙏🏼
Sofia e Rita
Aluna da Jornada das emoções em família - Coaching familiar
Transformador, pois a forma como comecei a ver o outro abriu-me muito a mente. Saber escutar-me a mim e o outro, saber comunicar, saber reconhecer as minhas emoções e a sua importância fez-me abrandar e até apagar aqueles sentimentos de revolta que por vezes temos e não sabemos bem de onde vêm!!
Susana Ramalho
Aluna do Programa Online - Abraça-te sê a mãe e mulher que queres SER
Este não é só um Workshop!
É uma oportunidade de fortalecer a ligação emocional com os teus filhos ou alunos!
Garante o teu lugar agora e embarca nesta jornada rumo a uma parentalidade e educação mais conectadas.
